Hallo, ich bin Matthias Vollmuth – euer Lach-Yoga-Trainer und Humor-Enthusiast.
Für mich ist Lachen mehr als nur eine Reaktion, es ist eine bewusste Entscheidung, dem Leben mit Freude zu begegnen.
Lach-Yoga ist meine Leidenschaft, denn es bringt uns in Kontakt mit unserer eigenen Lebensfreude, ganz ohne Worte und Witze.
Durch Atemübungen, spielerische Elemente und absichtliches Lachen öffnen wir uns einer Leichtigkeit, die nicht nur den Alltag, sondern auch Körper und Geist bereichert.
Mit Lach-Yoga möchte ich Menschen die Möglichkeit geben, für einen Moment alles loszulassen und einfach zu sein. Ganz im Hier und Jetzt.
Gemeinsam finden wir durch Lach-Yoga zu mehr Ausgeglichenheit, Gelassenheit und natürlich Freude im Leben.
Lachen ohne Grund? Klingt vielleicht verrückt, aber es ist genau das, was uns wieder erden und uns mit unserer inneren Kraft verbindet.
Ich lade euch ein: Macht mit und entdeckt, wie viel Lachen in euch steckt!