2. Auflage von 2025
Lach-Yoga: Dein Katapult ins Glück Taschenbuch
Preis: 14,00€
Dein Katapult ins Glück‘ beschreibt Erfahrungen, Anregungen und Einblicke in die Welt des Lach-Yoga. Das Buch lädt dich dazu ein, Lachen, Freude und Leichtigkeit aus neuen Perspektiven kennenzulernen.
In anschaulichen, leicht verständlichen Abschnitten werden Grundlagen und einfache Übungen vorgestellt, die viele Menschen als bereichernd und inspirierend erlebt haben.
Jeder Lächeln kann dazu beitragen, den eigenen Alltag bewusster wahrzunehmen und mit einer positiven Haltung zu begegnen.
Im Buch findest du unter anderem:
- Grundlagen des Lachyoga
- Einfache Übungen zum Mitmachen
- Persönliche Reflexionen und Geschichten
- Anregungen für den Alltag
Erfahrungen und Empfindungen können indivituell unterschiedlich sein.